为什么一到下雨天，我们就想睡觉呢?
其实这是有科学依据的！
快搬好小板凳~
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负离子的增加会明显改善人体神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能，使人更为舒适。同时负离子有镇静和催眠的作用，让人容易入睡。
雨声是有节奏的滴答声，就像摇篮曲，可以促进人的睡眠。有研究发现，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生α波，这种状态很接近人体睡眠时大脑的状态。
氧的含量相对减少，就会让我们大脑出现懈怠，交感神经兴奋性降低，昏昏欲睡。这时躺下休息会儿，可减少氧气消耗量，也可以缓解下雨前胸闷的感觉。
黑夜或者光线暗时，人体松果体会分泌与睡眠有关的激素——褪黑素，让人体产生困倦。同时，我们的眼睛也会产生一种与睡眠有关的蛋白质，光线越暗，蛋白质合成就越多，伴随而来的是人困意增加。
下雨时很多户外的事情无法完成，让人无所事事，睡觉是一种享受，是雨天最好的选择。
看完忍不住打了个哈欠...
突然找到了下雨天睡觉的绝佳理由~
原来不是我们懒！
是符合人体生理的！是有科学依据的！
所以以后遇到下雨天，
适当休息一会儿，
是有利于健康的~