宝宝晚上哭闹的原因及对策

2023-05-10 14:56:27

宝宝到晚上怎么哄睡都不行,父母也被夜啼的宝宝闹得精疲力竭,整夜不能睡觉。晚上哭闹虽然不是什么大病,却是睡眠障碍的一种表现。那么到底是什么原因造成宝宝夜啼?

晚上哭闹的原因和对策

原因一:惊吓、需要爱抚

白天带宝宝到人多嘈杂的公共场所,很容易让宝宝受到惊吓,半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是出于白天受到刺激的原因。

对策:多陪宝宝

有些宝宝在成长过程中有安抚需求时,肌肤触摸可以让宝宝安静,但有些父母由于白天工作忙,照顾孩子时间少,到了晚上宝宝会以哭泣来引起父母注意,让父母抱抱自己获得安抚。

原因二:兴奋过度

宝宝在夜间睡眠中突然发生剧烈哭闹,无论如何也不能安抚,哭闹时伴有四肢乱舞,打挺,身体蜷曲,大汗,几乎近于尖叫,甚至歇斯底里。这可能是由于睡前活动剧烈,兴奋过度,或者是白天不小心让宝宝看到了可怕的电视节目,入睡后常因噩梦而惊醒,哭闹不止。

对策:改变睡眠习惯

日常不要让宝宝看惊险的电视节目;不要给宝宝讲可怕的故事;不要在宝宝睡前吓唬宝宝,如“快睡觉吧,不睡觉的话,大老虎就会吃你来了”;也不要睡前和宝宝剧烈玩耍,以免神经过渡兴奋。

原因三:腹部不适哭闹

晚餐进食太多,品种太杂,进食不宜消化的食物。入睡后出现腹胀、腹痛,哭闹。

宝宝不会说话时最能直接传达信息的就是通过大哭来表示。宝宝肚子饿了都会哭得很厉害,一般新生儿隔2~3个小时就可能要吃奶,但有些妈妈没有把握好喂奶的时间或者是忘了上一个喂奶的时间是什么时候,导致宝宝饥饿十分痛苦才会哭闹不止。而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝,以至于喝入太多空气,反而又造成肚子痛,只好再哭一次。

有些爸爸妈妈更离谱,喂奶时候宝宝吃得快,以为宝宝饿坏了,本来固定的量一下子硬是多加了一半。要知道宝宝的神经发育尚未成熟,仍旧保留着吸吮反射能力,无论放什么东西去宝宝嘴里他都会吮吸,所以导致吃奶量过多,宝宝的小肚子越来越胀,进而因为感觉不舒服而哭闹不止。

解决方法:平时喂奶时根据宝宝的体质而定,制定好时间,养成良好的进食规律;至于每次喝奶总是又快又急的宝宝,可在喂到一半时先给其拍背排气,以免吸入过多的空气。

肚子胀气

由于消化功能不够完善,所以宝宝会不定期出现腹胀状况。

解决方法:帮宝宝拍背排气,或拭擦婴幼儿专用消胀气药膏。如果宝宝经常胀气,请考虑换一种配方奶粉,而喂母乳的妈妈则少吃一些产气食物(如豆类、豆浆与地瓜等)。




对策:晚餐不要让宝宝吃得过饱。




原因四:可能的疾病

此外,室内温度过高、宝宝被子太厚、蚊虫叮咬等都会引起婴儿夜啼。爸爸妈妈要针对情况,及时解决。排除了以上情况,如果宝宝还在夜啼,就有可能是疾病的原因,如佝偻病、缺铁性贫血、铅中毒、营养不良、肠套叠等。疾病性哭闹原因

原因五:宝宝的尿布湿了

当宝宝在晚上哭闹时,饿了和尿了是新手爸妈们最先想到的原因,这也比较容易判断。目前许多的新生儿纸尿片,都会有尿湿显示,来提醒新手爸妈们该替小宝贝更换干爽的尿片。

原因六:宝宝想睡觉了

别以为小宝宝想睡觉的时候就会变得安静下来,一副很瞌睡的样子。其实正相反,小宝宝感到很困想睡觉时,往往会跟你“闹闹别扭”,表现得比较烦躁。新生儿一整天需要大约16个小时左右的睡眠,如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛,就表示他想睡了。

治疗方法:

宝宝在晚上哭闹,新手爸妈首先要排除宝宝生病、饥饿、胀气、冷热不适及尿湿等原因,然后再着手安抚宝宝的情绪。

适当地吮吸。吮吸不仅仅的宝宝吃东西的基本动作,它也是宝宝自行安抚情绪的一种方式,无论是妈妈的还是奶嘴甚至宝宝自己的手指,都是能让宝宝情绪安定下来的工具。

轻轻地按摩。试试竖抱宝宝,然后轻轻拍拍宝宝的后背,宝宝的情绪就会慢慢安静下来。另外可以尝试简单地按摩。

轻柔的音乐。给宝宝唱唱摇篮曲吧,或者播放一些轻柔的音乐来安抚宝宝的情绪。此外,有节奏的声音或音乐能帮助安抚新生儿,甚至洗衣机或吸尘器的嗡嗡声也能帮助平静一些。

 

夜啼的预防

1、妈妈在哺乳期间要注意保养,少吃辛辣肥腻、不易消化的食物。

2、养成良好作息习惯,白天尽量不要让宝宝睡得太多,晚上不要逗弄孩子,夜间少喂奶。3个月前婴儿夜间喂一次奶,3个月后婴儿夜间不喂奶。

3、宝宝睡觉要养成熄灯的习惯。

4、晒太阳,可增加维生素D的来源,会有促进神经安定的作用。

5、如果发现宝宝的腹部经常冷冰冰,而且面色苍白,爱出冷汗,可用热水袋热敷腹部。

一般情况下,只要环境舒适、饮食适当、活动适度、身体健康,宝宝就会很少发生夜啼现象。如果不见好及时就医。



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