又一轮降雨要开始了！
兰州天气
短期内，省内各地依旧多阵性天气
明后天我市或有中雨造访
8月18日，根据最新气象资料分析，短期内，省内各地依旧多阵性天气，特别是20日夜间到21日白天，张掖以东多小到中雨，局部地方有大雨。明后天我市或迎来中雨天气，气温明显回落。
18日白天，全省各地以晴或多云天气为主。当日，我市以多云天气为主，温度一直徘徊在20℃至27.5℃之间，虽然白天的温度相对回落了，但因早晨的低温较高，外出时的闷热感依旧明显。
来自兰州中心气象台的最新观测资料显示，预计18日夜间到19日白天，武威、白银、临夏、定西、甘南、陇南、庆阳等市州晴或多云，局部地方阴有阵雨或雷阵雨，省内其余地方晴或多云。19日夜间到20日白天，酒泉、嘉峪关两市阴有小雨，局部地方有中雨；张掖、武威、金昌、白银、临夏、甘南、陇南、庆阳等市州多云转阴，局部地方有阵雨或雷阵雨；省内其余地方晴或多云。20日夜间到21日白天，张掖、武威、金昌、白银、兰州、临夏、定西等市州多云转阴有小到中雨，局部地方有大雨；省内其余地方多云间阴，部分地方有小雨或阵雨。
19日，我市天气晴好，气温在20℃至31℃之间；20日，我市为多云转小雨天气，气温在18℃至30℃之间；21日，我市为中雨转多云天气，气温在16℃至26℃之间。
这种天最痛苦的是
一睁眼，还要去上班
要知道
下雨天和睡觉才最配哦！
多想在床上
一直睡，一直睡，一直睡
那么问题来了
为什么一到下雨天
我们就想睡觉呢?
其实这是有科学依据的
快搬好小板凳
听我慢慢和你说
空气中的负离子含量增加
下雨时，空气的湿度是增加的，同时，空气中负离子含量也是增加的。这是因为雷电可以产生大量的负离子，同时雨水和空气的摩擦也会产生负离子。
负离子的增加会明显改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能，使人更为舒适，同时负离子还有镇静和催眠的作用，让人容易入睡。
雨声是催眠曲
下雨天的雨声是一个有节奏的滴答声，这种声音就好像是一种摇篮曲，可以促进人的睡眠。
有研究发现，当雨声进入大脑时，大脑会无意识地放松下来，产生α波，这样的状态很接近人体睡眠时大脑的状态。
下雨的沙沙声，其声频一般位于0～20千赫之间，人们常常对这个范围的声频是非常敏感的，这种声频我们称为“白噪音”，但这种噪音并不让人心烦，相反，这种声音是非常和谐的。
这种噪声在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态，使人们对这些和谐的“噪音”非常敏感，可以弱化那些令人烦躁的声音，这样就使得人的心情也变得舒缓了，整个人就会呈现出一种放松的状态。
空气中的氧含量下降
我们都有这样的体验，在缺氧的环境下，人的反应能力是下降的。这是因为氧气可以刺激大脑，让我们精神振奋。
天下雨时，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少，导致气压降低，氧的含量相对减少，这样就会让我们的大脑出现懈怠，交感神经兴奋性降低，而发生昏昏欲睡。这时如果躺下来休息一会儿，以减少氧气的消耗量，也可以缓解下雨前胸闷的感觉。
褪黑素的分泌增加
人体的松果体分泌一种与睡眠有关的激素——褪黑素，它的特点是在黑夜或者光线暗的时候分泌。雨天由于乌云将阳光挡住，环境变得昏暗，这时松果体分泌的褪黑素增加，让人体产生困倦。
同时，我们的眼睛也会产生一种与睡眠有关的蛋白质，有趣的是，光线越亮，这种蛋白质的合成就会越少。相反，光线越暗，这种蛋白质的合成就越多，伴随而来的是人的困意增加。
人的活动受到限制
天下雨，很多户外的事情无法完成，让人无所事事。对于无事可做的人，睡觉或许是一个最好的选择。
应该说，人都是有惰性的，舒适状态是人人都向往的。睡觉实际上是一种享受，没有人能够挡住这样的诱惑。
因此，下雨天想睡觉，是有着科学依据的，是符合人体生理的。遇到下雨天，遇到有困意的时候，只要不是太紧急的事，适当放一下，是有利于健康的。
来源：科普中国
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