昨夜开始，
大风＋雨的天气，光临郑州
这种天最痛苦的是
一睁眼，还要去上班
或者去做必须做的事情
今天早间，在路上的市民发来微信说
郑州小雨
然而，河南包揽全国降雨量前十
上自己的榜，让别人无榜上！
可是……我有点儿慌！
：雷达回波显示，强降雨主要集中在商丘，周口，驻马店，漯河，许昌等地，持续时间较长，请以上地区的朋友务必做好防范，注意出行安全。
可是……
郑州也在紧随“暴雨”的步伐
在上午11点，郑州新闻综合广播连线河南省气象台了解到最新的天气情况，
您可以点击收听：
河南的雨，有越下越大的趋势
【汇总！受台风“温比亚”影响 河南省航班、铁路、高速等综合交通信息】
受台风“温比亚”影响，今日郑州市将出现大到暴雨，局部大暴雨，并伴有短时强降水等强对流天气。过程累积雨量50100毫米，局部120150毫米，最大小时雨强3040毫米；伴有45级东北风，阵风67级。根据郑州市城市防汛应急预案预警级别要求，现启动城市防汛Ⅱ级预警响应。
上午11点，郑州的实时天气
机场方面：
郑州新郑机场航班小面积延误，其中飞往杭州，海口，乌鲁木齐的部分航班取消，飞往哈尔滨的部分航班延误，请赶飞机的车友们提前了解航班信息。
铁路方面：
记者从郑州铁路局了解到：截止到早上九点，郑州局管内郑西、郑徐、京广高铁列车均正点运行。
高速方面：
因降雨禁止七座（含七座）以上客车通行的路段有：
兰南高速 鄢陵北站-许昌南站；
机西高速 鄢陵彭店站；
连霍高速：民权站--芒砀山站；
商周高速：毛堌堆站-柘城西；
济广高速：双八站-木兰站；
济祁高速：永城站-永城东站；
商登高速：商丘机场站-睢县西站；
永登高速：永城南站，永登高速：苌庄站-鄢陵南站；
郑尧高速：长葛西站-禹州南站。
因宁洛高速漯周界K505南幅单方事故需要吊车，K504现场双向管制。
（记者：夏青）
雨天路滑，注意
保持车距、谨慎慢行
可是，
多想在床上
一直睡，一直睡，一直睡
那么问题来了
为什么一到下雨天
我们就想睡觉呢?
其实这是有科学依据的
快搬好小板凳
听我慢慢和你说
空气中的负离子含量增加
下雨时，空气的湿度是增加的，同时，空气中负离子含量也是增加的。这是因为雷电可以产生大量的负离子，同时雨水和空气的摩擦也会产生负离子。
负离子的增加会明显改善人体的神经系统、心血管系统、血液系统和呼吸系统的功能，使人更为舒适，同时负离子还有镇静和催眠的作用，让人容易入睡。
雨声是催眠曲
下雨天的雨声是一个有节奏的滴答声，这种声音就好像是一种摇篮曲，可以促进人的睡眠。
下雨的沙沙声，其声频一般位于0～20千赫之间，人们常常对这个范围的声频是非常敏感的，这种声频我们称为“白噪音”，但这种噪音并不让人心烦，相反，这种声音是非常和谐的。
这种噪声在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态，使人们对这些和谐的“噪音”非常敏感，可以弱化那些令人烦躁的声音，这样就使得人的心情也就变得舒缓了，整个人就会呈现出一种放松的状态。
这种噪声在功率频谱上呈现出一种均匀分布的状态，使人们对这些和谐的“噪音”非常敏感，可以弱化那些令人烦躁的声音，这样就使得人的心情也变得舒缓了，整个人就会呈现出一种放松的状态。
空气中的氧含量下降
我们都有这样的体验，在缺氧的环境下，人的反应能力是下降的。这是因为氧气可以刺激大脑，让我们精神振奋。
天下雨时，空气中的水蒸汽比较多，平均分子量减少，导致气压降低，氧的含量相对减少，这样就会让我们的大脑出现懈怠，交感神经兴奋性降低，而发生昏昏欲睡。这时如果躺下来休息一会儿，以减少氧气的消耗量，也可以缓解下雨前胸闷的感觉。
褪黑素的分泌增加
人体的松果体分泌一种与睡眠有关的激素——褪黑素，它的特点是在黑夜或者光线暗的时候分泌。雨天由于乌云将阳光挡住，环境变得昏暗，这时松果体分泌的褪黑素增加，让人体产生困倦。
同时，我们的眼睛也会产生一种与睡眠有关的蛋白质，有趣的是，光线越亮，这种蛋白质的合成就会越少。相反，光线越暗，这种蛋白质的合成就越多，伴随而来的是人的困意增加。
人的活动受到限制
因此，下雨天想睡觉，是有着科学依据的，是符合人体生理的。遇到下雨天，遇到有困意的时候，只要不是太紧急的事，适当放一下，是有利于健康的。
来源：郑州新闻综合广播综合
、河南交通广播、、科普中国、扬州晚报，
本文专家：纪光伟，武钢二医院主任医师、武汉科技大学兼职教授