在孩子小的时候，许多父母会通过讲故事、唱摇篮曲来哄孩子入睡，可等孩子长大了，父母与孩子的沟通却变得越来越少了。
缺少沟通的生活是枯萎的生活，父母与子女的沟通是情感的需要也是成长的需要。
如果在孩子入睡前我们能一起坐下来清理一天的“垃圾”，不让忧愁过夜，这是不是一种积极的生活态度呢？记得有一位教育家说过：“父母教育孩子的最基本的形式，就是与孩子谈话。我深信世界上好的教育，是在和父母的谈话中不知不觉地获得的。”如何做有效的沟通，是我们需要学习与探讨的。
家长了解孩子的需求，最主要的途径就是语言的沟通。家长和孩子之间，有一个良好的语言沟通，是建立美好亲子关系重要的桥梁。搭建这个桥梁，就需要家长做到以下几点：
一、利用孩子感兴趣的动画片或者卡通人物寻找共同话题。
很多家长没有办法做到全职陪伴孩子，这也就导致和孩子在一起，会觉得缺乏话题，即使和孩子在一起，一般也是“躯壳式”的陪伴。加上有的孩子也不愿意开口说太多，这个时候家长就可以主动找话说。
《爸爸去哪儿5》里除了明星父子或父女，还有邓伦和小山竹这一对临时搭档的“父女”，初次见面，邓伦担心小山竹放不开，所以他用了一个小妙招，见到“女儿”的第一句话，就是用东北话打招呼的，小山竹顿时乐开了花，问邓伦：“你也会说东北话”。
“东北话”让这对陌生的“父女”，瞬间打得火热，横扫了陌生感和距离感。
二、利用夸张的表情和体态语言，引起孩子的好感。
和孩子沟通的时候，家长们应该把自己本来的角色转换一下，比如，蹲下来，用同样的高度和孩子说话。或者是，用夸张的表情和丰富的体态语言。
体态语言也就是所谓的身体语言，是一种非语言交际形式。用身体和手的动作来表达情感、交流信息，常被认为是辨别说话人内心世界的主要根据。
一般来说，三岁左右的孩子，专注力不够，所以周围的人说什么，他们不会太在意。即使，你的话是专门和他的，他可能也关注不到。因为他没有进入到你说话的情景里。不过，用夸张的表情和体态语言，吸引孩子的注意，就会把孩子带入你说话的意境里，为成功的沟通做足了准备。
言宝对幼儿园一直比较排斥，每天出门前，都要拒绝去，这是我特别头疼的一件事。最近突然就喜欢上了幼儿园，睡觉前我和他聊天，得知他们班新来了一个美美老师。
美美老师是幼儿园的一个实习老师，虽然新来不久，但孩子们都非常喜欢她。
前几天去接言宝的时候，我就特别注意了一下这个美美老师，她很活泼，跟孩子说再见，都是蹦跳着，学着各种小动物的声音。元旦活动里，她准备了三个节目，小朋友们都特别积极，而她“蛊惑”小朋友的秘诀就是夸张的表情和丰富的体态语言，她会张开嘴巴大声地笑，伤心的时候，会把嘴巴瘪得很难看。
用她的话来说，和孩子在一起，你必须把自己变成一个“孩子王”，这种角色通常在成人看来就像神经病，但孩子最喜欢这种角色。
三、学会100%的倾听和100%的回应，和孩子产生共鸣和互动。
孩子也是一个独立的个体，他们也需要家长们去倾听他们的需求。
有一个笑话，是一个2岁的孩子抱着妈妈的大腿，大哭大闹。妈妈发朋友圈无奈逗乐：“亲爱的，我和你也不是太熟，只认识两年，你这样好吗？”
虽然是一个笑话，但是，也暗示了一个道理，那就是有时家长真的不了解孩子，在孩子愿意表达的时候，家长需要做的就是认真倾听，这也让孩子觉得自己被尊重和疼爱。
商场里有做游戏拿奖品的活动，一个家长带着四岁的女儿兴致勃勃地去参加，在分配角色的时候，孩子叽里呱啦说了很多，孩子爸爸一边看着手机一边点头，完全进入不了角色，没有默契度。游戏进行到一半，孩子扔了手中的道具，大哭大闹起来，一边哭一边喊：“爸爸不听话，爸爸是大坏蛋！”
这个爸爸因为没有认真倾听孩子的话，没有共鸣，导致游戏中没有默契去互动，所以才有了发脾气哭闹的孩子。
四、利用游戏，和孩子达成“合作”。
游戏是孩子学习知识最重要的途径，通过游戏，也可以建立更亲密的亲子关系。家长可以利用一些游戏，来和孩子一起“合作”，在合作的过程中，让孩子学会用语言表达自己的需求，让孩子懂得语言的魅力。
比如，你可以画几个小汽车，让孩子来给汽车涂颜色，在涂色开始之前，你可以和孩子沟通，他喜欢什么颜色，哪里需要装饰一下；汽车涂色以后，带着谁一起，去哪里兜风。
在游戏过程中，激发孩子多表达，再慢慢引导孩子，把语言表达延伸到生活中去，这样，孩子在有需求的时候，会开口说出来，告诉你他的心里感受，避免了他不想说，说不出，家长也不懂得，最后他只能用发脾气来表达。
蒙田说：“语言是一个工具，通过它我们的意愿和思想得到交流，它是我们灵魂的解释者”。
只有有了交流，了解了对方的内心，才会有理解和共情，家长不要吝啬自己和孩子的语言沟通，这是最简单和直接的沟通，也是最有效的。
有时候你所想的，并不是你孩子想要的，了解孩子的内心需求，当他想要梨子的时候不要硬塞给他一个苹果，这才是当家长应该要做到的有效沟通。