妈妈拼命哄，宝宝玩命哭，哄睡半个小时，甚至一个小时，宝宝就是不睡，对于哄不睡宝宝的妈妈来说，最希望的莫过于能天降神器，既能让宝宝快快安睡，又能让自己解放出来。
很多妈妈都问：“老师，有没有什么哄睡神器，用了宝宝马上秒睡的？现在只要不给奶，宝宝就根本不睡，要疯掉了！”
我特别理解妈妈们的心情，因为我家恩妹在出生后也曾经历过让我崩溃的哄不睡的日子。抱着睡、背着睡，我和奶奶、外婆“三班倒”的接力哄，但最后都败下阵来。
宝宝的睡眠能力发展到自主入睡的阶段前，要经历“看护人哄睡”和“宝宝自己安抚入睡”两个阶段。这里的“宝宝自己安抚入睡”阶段大部分都是借助了这些哄睡神器的帮助，那我们就来看看到底有哪些哄睡神器吧？
1、剃须刀
用声音辅助宝宝入睡：对于 3个月以下的宝宝，白噪音（海浪声、虫鸣鸟叫声、流水声，甚至是爸爸的刮胡刀声音）能够让宝宝平静。3个月以上的宝宝可以放一些轻柔舒缓的摇篮曲，安抚情绪，从而进入睡眠状态。
（宝妈用宝爸的剃须刀哄宝睡觉，真是棒棒哒！）
家长分享：“老师，你不知道，我家宝宝总是不肯睡觉，每次哄睡都得要开着电吹风。宝宝听着电吹风的声音，几分钟就睡了。”
你是不是觉得脑洞打开？如果在你耳边放一把整呼呼吹风的风筒，估计你不是睡不着的问题了，而是简直要疯了！可是，这真的是哄睡神器！
很多新生婴儿特别依恋妈妈子宫的环境，对于刚刚来到的这个光怪陆离的世界简直无法呆下去。类似羊水晃动，电吹风、吸尘器、流水等声音，让他们感觉又回到了安全、温暖、嘈杂的妈妈子宫，他们很快就安静的睡去。
这些白噪音可以激发宝宝的镇静反射，但是该反射一般3-4个月时消退，因此这个神器对于4个月以上的宝宝就没什么用了。
注意：使用吹风机请注意安全，使用全程有专人看护，不要遮盖任何物品，以免引起危险。我们使用白噪音时，声音应从大到小、从近到远逐渐过渡。宝宝不能在正常声音环境下入睡，对类子宫环境的依赖，是他们的感官能力发展需要加强的信号。因此虽然有电吹风这一神器，但我们更应该关注宝宝听觉感官的发展。
说起安抚小海马，可不是给费雪打广告哈！但是据说这个小海马是卖得最好的产品。随着小海马的灯光从明到暗的变换，音乐声音从大到小直至停止的播放，宝宝的情绪也跟着小海马的灯光和音乐从活跃到放松直至进入睡眠。宝宝的情绪舒缓是入睡的关键条件之一，小海马的灯光和音乐还能令宝宝的视觉和听觉得到更多刺激，让宝宝感觉到疲倦、增加睡意。
在宝宝能够自我安抚入睡之前，这些哄睡神器不过是哄睡的一个辅助，快速高效哄睡还需要妈妈为宝宝营造合适的睡眠环境、准确把握宝宝的入睡时机、帮助宝宝舒缓情绪和放松身体。
俗话说：高手在民间！说不定您正在用一种独特的哄睡神器，赶快在评论分享吧！
睡眠音乐有哪些？
你还在认为睡眠音乐就是摇篮曲吗？那真是大错特错了！
其实所有能够帮助宝宝入睡的声音我们都可以称之为睡眠音乐，如风声、雨声等白噪音，世界著名的摇篮曲，甚至是爸爸学者汪星人的“汪汪”也可以算是睡眠音乐！这么多睡眠音乐，到底用哪个呢？其实要根据宝宝入睡前的状态选择合适的音乐。
海浪白噪音（回复“海浪”即可下载音乐）
摇篮曲（回复“摇篮曲”即可下载音乐）
白噪音音乐
（溪流声）
睡眠音乐
网上宝宝催眠的音乐很多，大家可以搜集下载下来，放给宝宝听。
一些宝宝可能仅仅用音乐是无法让他们平静入睡的，可能还需要其他帮助宝宝放松身体、调整到最舒服的姿势的一些帮助，如抚触、侧卧等。
有时候我们的宝宝可能在入睡前会呈现出特别兴奋的状态（特别的开心或剧烈的哭闹），这时候就不能用单调重复的声音了，我们必须先用奇特的声音吸引宝宝的注意力，如”汪汪”的狗叫或其他特别的声音，这时候特别会搞怪的爸爸可以一显身手了。
当宝宝的注意力被瞬间吸引后，马上播放海浪或流水声音的继续安抚（声音不要超过吹风机或洗碗机的大小），循环播直到完全平静。
待宝宝平静后再播放舒缓的摇篮曲，音乐声音逐渐调至低声说话的大小，宝宝入睡后可以关掉。
如果你的宝宝大部分时候入睡前都是平静而愉快的，那我们就可以先选播1-2首悦耳的音乐吸引他，例如莫扎特的音乐，不是大调也不是小调，有点轻快又舒适。等到宝宝安静地听音乐时，赶紧切换成接近成人心跳声频率的音乐，例如一段雨声加上Kiss the Rain，最好和下雨的声音差不多大小。
宝宝进入浅睡后，播放速度变化缓慢的古典音乐，如肖邦的摇篮曲、Danny Boy等。记住千万不要使用交响乐版本，也不要选择悲哀的音乐。音乐声音大小是微风声差不多（约40分贝），音量逐渐调至低声说话的大小，宝宝入睡后可以关掉。
涨见识了吧！养个孩子真不容易呀，一个睡眠音乐也这么多花样！
最后还要提醒大家使用睡眠音乐的注意事项：
播放音乐或白噪音时，播放器最好距离婴儿的耳朵3米远。
选定音乐后不要随意更换，至少使用3个月。
一般选择固定使用6首音乐左右。
各类日常声音强度参考
低声说话
微风声
雨声
吸尘器
婴儿的哭声
割草机
电锯声
约30分贝
约40分贝
约50分贝
约70分贝
约80分贝
约90分贝
约100分贝
关注我们
＃文章转自网络，版权归其所有＃
推荐阅读：
母婴分享｜宝宝吐奶的原因及处理方法
月嫂必知｜正确的喂奶方式（新妈必读）
出现乳汁淤积的处理方法及禁止事项
图文教学｜包裹新生儿的正确示范
月嫂和家长为什么要经常打开新生儿的小拳头呢？
育儿必读｜如何成功的进行母乳喂养？
产后恶露＃攻略大全＃
月嫂须知｜上户时这些话不要讲
产康分享｜产后按摩带脉的神奇作用（附赠产褥操）
育儿嫂必备｜宝宝辅食添加最全攻略！
育儿嫂须知｜告别疲劳带宝宝有方法
育婴珍藏｜宝宝抚触的基本手法及注意事项
如何让宝宝一觉睡到天亮？
育婴师必读｜适合1-6岁宝宝的70个感统游戏
如何应对过敏体质的宝宝？
新生儿什么表现算是吃饱？不要过度喂养哦
育儿分享｜如何教会宝宝翻身？育儿必知｜辅食添加的禁忌
了解更多母婴知识 请关注我们
联系我们 Contact us
咨询电话：+86 10 67867170
通讯地址：北京市开发区北环东路